Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli grah ili cannellini
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suhe
292
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH35 g
Masti2,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 292 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 35 g 13%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 19 g 66%
- Šećeri 3,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 22 g | 35 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 17 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 33 g | 52 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 44 g | 70 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 55 g | 87 g | 5,5 g |
Slične namirnice
- Haricot grahcijele, suhe, sirove286 kcal / 100 g
- Grah cannellinisušeno, sirovo314 kcal / 100 g
- Suhi bijeli grah307 kcal / 100 g
- Bijeli grahzrele sjemenke, sirove337 kcal / 100 g
- Bijeli i smeđi grahsušeno314 kcal / 100 g
- Grahzreli, konzervirani, ocijeđeni130 kcal / 100 g
- Veliki bijeli grahkonzervirani98 kcal / 100 g
- Cannellini grahkonzervirani, podgrijani, ocijeđeni104 kcal / 100 g
- Konzervirani bijeli grahocijeđeno86 kcal / 100 g
- Mali bijeli grahzrelo sjeme, sirovo336 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli grah ili cannellini
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli grah ili cannellini?
100 g namirnice Bijeli grah ili cannellini sadrži 292 kcal, 22 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli grah ili cannellini?
50 g namirnice Bijeli grah ili cannellini sadrži 146 kcal, 11 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli grah ili cannellini?
150 g namirnice Bijeli grah ili cannellini sadrži 438 kcal, 33 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli grah ili cannellini?
200 g namirnice Bijeli grah ili cannellini sadrži 584 kcal, 44 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli grah ili cannellini?
250 g namirnice Bijeli grah ili cannellini sadrži 730 kcal, 55 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Izvor: ausnut F000436 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana