Znajte što je na vašem tanjuru
Suha šljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, gusti sirup, čvrsto i tekućina
105
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH24 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 105 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,8 g 14%
- Natrij 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 0,41 mg 2%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalij 226 mg 5%
- Cink 0,19 mg 2%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1,3 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1,7 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 2,2 g | 60 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Šljivapirjana, ocijeđena, bez dodanog šećera48 kcal / 100 g
- Šljive u limenkama gusti sirup krute i tekuće tvariu limenkama, gusti sirup, kruto i tekuće105 kcal / 100 g
- Suhe šljive199 kcal / 100 g
- Ljubičasta šljivakonzervirano, ljubičasto, pakiranje u teškom sirupu, krute tvari i tekućine89 kcal / 100 g
- Ljubičasta šljiva konzerviranakonzervirano, gust sirup, kruti dijelovi i tekućina89 kcal / 100 g
- Šljive u limenkama u soku cijeli sadržaju soku, cijeli sadržaj79 kcal / 100 g
- Sok od suhih šljivakonzervirano71 kcal / 100 g
- Kondentirane breskvegusti sirup, ocijeđeno72 kcal / 100 g
- Breskvakonzervirano, gusti sirup, ocijeđeno72 kcal / 100 g
- Konzervirane kruškegusti sirup, čvrste tvari i tekućina74 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Suha šljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Suha šljiva?
100 g namirnice Suha šljiva sadrži 105 kcal, 0,9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Suha šljiva?
50 g namirnice Suha šljiva sadrži 53 kcal, 0,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Suha šljiva?
150 g namirnice Suha šljiva sadrži 158 kcal, 1,3 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Suha šljiva?
200 g namirnice Suha šljiva sadrži 210 kcal, 1,7 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Suha šljiva?
250 g namirnice Suha šljiva sadrži 263 kcal, 2,2 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1669 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
