Znajte što je na vašem tanjuru
Konzervirane kruške
Kalorije i nutritivne vrijednosti
gusti sirup, čvrste tvari i tekućina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 74 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 15 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,9 mg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,22 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalij 65 mg 1%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 266 g | 197 | 0,5 g | 47 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 532 g | 394 | 1,1 g | 94 g | 0,7 g |
| ½ porcije | 133 g | 98 | 0,3 g | 23 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 798 g | 591 | 1,6 g | 140 g | 1 g |
| 4 porcije | 1064 g | 787 | 2,1 g | 187 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,3 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,4 g | 35 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,5 g | 44 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Konzervirane kruške u laganom sirupu čvrsta tvar i tekućina63 kcal / 100 g
- Konzervirane kruške u laganom sirupu ocijeđene64 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice kruške74 kcal / 100 g
- Konzervirana kruška gusti sirup ocijeđena74 kcal / 100 g
- Kruške iz konzerveu sirupu, ocijeđene63 kcal / 100 g
- Konservirana kruškau sirupu61 kcal / 100 g
- Kruške u konzervi u sokucjelokupni sadržaj33 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice krušaka u ekstra gustom sirupu kruti dio i tekućina97 kcal / 100 g
- Kruška u sirupukonzervirana56 kcal / 100 g
- Kondentirane breskvegusti sirup, ocijeđeno72 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Konzervirane kruške
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirane kruške?
100 g namirnice Konzervirane kruške sadrži 74 kcal, 0,2 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (266 g) namirnice Konzervirane kruške?
1 porcija (266 g) namirnice Konzervirane kruške sadrži 197 kcal, 0,5 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (532 g) namirnice Konzervirane kruške?
2 porcije (532 g) namirnice Konzervirane kruške sadrži 394 kcal, 1,1 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (133 g) namirnice Konzervirane kruške?
½ porcije (133 g) namirnice Konzervirane kruške sadrži 98 kcal, 0,3 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (798 g) namirnice Konzervirane kruške?
3 porcije (798 g) namirnice Konzervirane kruške sadrži 591 kcal, 1,6 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1064 g) namirnice Konzervirane kruške?
4 porcije (1064 g) namirnice Konzervirane kruške sadrži 787 kcal, 2,1 g bjelančevina, 187 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirane kruške?
50 g namirnice Konzervirane kruške sadrži 37 kcal, 0,1 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirane kruške?
150 g namirnice Konzervirane kruške sadrži 111 kcal, 0,3 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169939 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
