Znajte što je na vašem tanjuru
Konservirane kruške
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pakiranje u soku, krute tvari i tekućina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 50 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 9,7 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,29 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 96 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 248 g | 124 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 2 porcije | 496 g | 248 | 1,7 g | 56 g | 0,3 g |
| ½ porcije | 124 g | 62 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 744 g | 372 | 2,5 g | 84 g | 0,5 g |
| 4 porcije | 992 g | 496 | 3,4 g | 113 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 5,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0,9 g | 28 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Kruške u konzervi u sokucjelokupni sadržaj33 kcal / 100 g
- Sok od kruške iz konzerveu soku od kruške, samo sok44 kcal / 100 g
- Kruške iz konzerveu sirupu, ocijeđene63 kcal / 100 g
- Konservirana kruškau sirupu61 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice krušaka u soku čvrsta tvar i tekućina50 kcal / 100 g
- Kruškakonzervirana, u vlastitom prirodnom soku38 kcal / 100 g
- Kondentirane breskvegusti sirup, ocijeđeno72 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice kruške74 kcal / 100 g
- Kruška iz konzerve86 kcal / 100 g
- Kruškov nektarkonzervirano60 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Konservirane kruške
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konservirane kruške?
100 g namirnice Konservirane kruške sadrži 50 kcal, 0,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (248 g) namirnice Konservirane kruške?
1 porcija (248 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 124 kcal, 0,8 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (496 g) namirnice Konservirane kruške?
2 porcije (496 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 248 kcal, 1,7 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (124 g) namirnice Konservirane kruške?
½ porcije (124 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 62 kcal, 0,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (744 g) namirnice Konservirane kruške?
3 porcije (744 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 372 kcal, 2,5 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (992 g) namirnice Konservirane kruške?
4 porcije (992 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 496 kcal, 3,4 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konservirane kruške?
50 g namirnice Konservirane kruške sadrži 25 kcal, 0,2 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konservirane kruške?
150 g namirnice Konservirane kruške sadrži 75 kcal, 0,5 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169936 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
