Znajte što je na vašem tanjuru
Konservirane kruške
Kalorije i nutritivne vrijednosti
lagani sirup, krute tvari i tekućina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 57 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,28 mg 2%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalij 66 mg 1%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0 g |
| 1 porcija | 251 g | 143 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 502 g | 286 | 1 g | 68 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 125,5 g | 72 | 0,2 g | 17 g | 0 g |
| 3 porcije | 753 g | 429 | 1,4 g | 102 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 1004 g | 572 | 1,9 g | 136 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
Slične namirnice
- Konservirana kruškau sirupu61 kcal / 100 g
- Kruške iz konzerveu sirupu, ocijeđene63 kcal / 100 g
- Kruške u konzervi u sokucjelokupni sadržaj33 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice kruške74 kcal / 100 g
- Kompot od breskvilagani sirup, čvrsti sastojci i tekućina54 kcal / 100 g
- Kruška u sirupukonzervirana56 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice krušaka u laganom sirupu čvrsta tvar i tekućina57 kcal / 100 g
- Kruška iz konzerve86 kcal / 100 g
- Konzervirani ananasvodeni paket, čvrste tvari i tekućine32 kcal / 100 g
- Sok od kruške iz konzerveu soku od kruške, ocijeđen48 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Konservirane kruške
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konservirane kruške?
100 g namirnice Konservirane kruške sadrži 57 kcal, 0,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (251 g) namirnice Konservirane kruške?
1 porcija (251 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 143 kcal, 0,5 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (502 g) namirnice Konservirane kruške?
2 porcije (502 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 286 kcal, 1 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (125,5 g) namirnice Konservirane kruške?
½ porcije (125,5 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 72 kcal, 0,2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (753 g) namirnice Konservirane kruške?
3 porcije (753 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 429 kcal, 1,4 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1004 g) namirnice Konservirane kruške?
4 porcije (1004 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 572 kcal, 1,9 g bjelančevina, 136 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konservirane kruške?
50 g namirnice Konservirane kruške sadrži 29 kcal, 0,1 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konservirane kruške?
150 g namirnice Konservirane kruške sadrži 86 kcal, 0,3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169938 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
