Znajte što je na vašem tanjuru
Konzervirane kruške
Kalorije i nutritivne vrijednosti
gusti sirup, ocijeđeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 74 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 16 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,3 mg 0%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,22 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalij 66 mg 1%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 201 g | 149 | 0,5 g | 33 g | 0,4 g |
| 2 porcije | 402 g | 297 | 1 g | 66 g | 0,7 g |
| ½ porcije | 100,5 g | 74 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 603 g | 446 | 1,4 g | 99 g | 1,1 g |
| 4 porcije | 804 g | 595 | 1,9 g | 132 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,4 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,5 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,6 g | 41 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Konzervirane kruške u laganom sirupu ocijeđene64 kcal / 100 g
- Konzervirane kruške u laganom sirupu čvrsta tvar i tekućina63 kcal / 100 g
- Kruške iz konzerveu sirupu, ocijeđene63 kcal / 100 g
- Konzervirana kruška gusti sirup ocijeđena74 kcal / 100 g
- Konservirana kruškau sirupu61 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice kruške74 kcal / 100 g
- Kruškakonzervirana, u sirupu64 kcal / 100 g
- Sok od kruške iz konzerveu soku od kruške, ocijeđen48 kcal / 100 g
- Kruška u sirupukonzervirana56 kcal / 100 g
- Kruške u konzervi u sokucjelokupni sadržaj33 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Konzervirane kruške
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirane kruške?
100 g namirnice Konzervirane kruške sadrži 74 kcal, 0,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (201 g) namirnice Konzervirane kruške?
1 porcija (201 g) namirnice Konzervirane kruške sadrži 149 kcal, 0,5 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (402 g) namirnice Konzervirane kruške?
2 porcije (402 g) namirnice Konzervirane kruške sadrži 297 kcal, 1 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (100,5 g) namirnice Konzervirane kruške?
½ porcije (100,5 g) namirnice Konzervirane kruške sadrži 74 kcal, 0,2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (603 g) namirnice Konzervirane kruške?
3 porcije (603 g) namirnice Konzervirane kruške sadrži 446 kcal, 1,4 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (804 g) namirnice Konzervirane kruške?
4 porcije (804 g) namirnice Konzervirane kruške sadrži 595 kcal, 1,9 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirane kruške?
50 g namirnice Konzervirane kruške sadrži 37 kcal, 0,1 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirane kruške?
150 g namirnice Konzervirane kruške sadrži 111 kcal, 0,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
