Znajte što je na vašem tanjuru
Konservirane kruške
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pakiranje u vodi, krute tvari i tekućina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 29 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 6,2 g 2%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 6,1 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 0,21 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalij 53 mg 1%
- Cink 0,09 mg 1%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,2 g | 6,2 g | 0 g |
| 1 porcija | 244 g | 71 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 488 g | 142 | 0,9 g | 30 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 122 g | 35 | 0,2 g | 7,6 g | 0 g |
| 3 porcije | 732 g | 212 | 1,4 g | 46 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 976 g | 283 | 1,9 g | 61 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,3 g | 9,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0,5 g | 16 g | 0,1 g |
Slične namirnice
- Kruške iz konzerveu sirupu, ocijeđene63 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice krušaka u vodi čvrsta tvar i tekućina29 kcal / 100 g
- Kruške u konzervi u sokucjelokupni sadržaj33 kcal / 100 g
- Kompot od breskvivoda, čvrsti sastojci i tekućina24 kcal / 100 g
- Konservirana kruškau sirupu61 kcal / 100 g
- Sok od kruške iz konzerveu soku od kruške, ocijeđen48 kcal / 100 g
- Konzervirani ananasvodeni paket, čvrste tvari i tekućine32 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice kruške74 kcal / 100 g
- Kondentirane breskvegusti sirup, ocijeđeno72 kcal / 100 g
- Konzervirana smokvavoda, krutine i tekućina53 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Konservirane kruške
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konservirane kruške?
100 g namirnice Konservirane kruške sadrži 29 kcal, 0,2 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (244 g) namirnice Konservirane kruške?
1 porcija (244 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 71 kcal, 0,5 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (488 g) namirnice Konservirane kruške?
2 porcije (488 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 142 kcal, 0,9 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (122 g) namirnice Konservirane kruške?
½ porcije (122 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 35 kcal, 0,2 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (732 g) namirnice Konservirane kruške?
3 porcije (732 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 212 kcal, 1,4 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (976 g) namirnice Konservirane kruške?
4 porcije (976 g) namirnice Konservirane kruške sadrži 283 kcal, 1,9 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konservirane kruške?
50 g namirnice Konservirane kruške sadrži 15 kcal, 0,1 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konservirane kruške?
150 g namirnice Konservirane kruške sadrži 44 kcal, 0,3 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169119 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
