Znajte što je na vašem tanjuru
Kruška iz konzerve
Kalorije i nutritivne vrijednosti
86
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH20 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 86 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,9 mg 0%
Minerali
- Kalcij 6,3 mg 0%
- Željezo 0,18 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 13,4 mg 1%
- Kalij 66 mg 1%
- Cink 0,13 mg 1%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,5 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,6 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 0,8 g | 49 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Kruška u sirupukonzervirana56 kcal / 100 g
- Konservirane kruškelagani sirup, krute tvari i tekućina57 kcal / 100 g
- Kruške u konzervivrlo lagani sirup, krutine i tekućine47 kcal / 100 g
- Konzervirane kruškegusti sirup, ocijeđeno74 kcal / 100 g
- Kruška45 kcal / 100 g
- Sok od kruške iz konzerveu soku od kruške46 kcal / 100 g
- Kruške u konzervi u sokucjelokupni sadržaj33 kcal / 100 g
- Kandirana kruška294 kcal / 100 g
- Kruškov nektarkonzervirano60 kcal / 100 g
- Sirup od kruškeu sirupu, samo sirup62 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kruška iz konzerve
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kruška iz konzerve?
100 g namirnice Kruška iz konzerve sadrži 86 kcal, 0,3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kruška iz konzerve?
50 g namirnice Kruška iz konzerve sadrži 43 kcal, 0,2 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kruška iz konzerve?
150 g namirnice Kruška iz konzerve sadrži 129 kcal, 0,5 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kruška iz konzerve?
200 g namirnice Kruška iz konzerve sadrži 172 kcal, 0,6 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kruška iz konzerve?
250 g namirnice Kruška iz konzerve sadrži 215 kcal, 0,8 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 380 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
