Znajte što je na vašem tanjuru
Marmelada od kupina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
201
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH49 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 201 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 49 g 18%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 49 g —
- Natrij 18 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10,2 mg 2%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 0,5 mg 3%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,4 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 0,3 g | 49 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0,2 g | 25 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 301 | 0,5 g | 74 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 0,6 g | 98 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 502 | 0,8 g | 123 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Džem od kupina245 kcal / 100 g
- Marmelada od borovnica245 kcal / 100 g
- Džem od malina232 kcal / 100 g
- Marmelada od trešanja238 kcal / 100 g
- Kompot od kupina80 kcal / 100 g
- Kupine37 kcal / 100 g
- Žele od crnog ribiza243 kcal / 100 g
- Sok od kupinekonzerviran38 kcal / 100 g
- Kupine sa šećeromsmrznuti proizvod69 kcal / 100 g
- Kupinasirovo41 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Marmelada od kupina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Marmelada od kupina?
100 g namirnice Marmelada od kupina sadrži 201 kcal, 0,3 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Marmelada od kupina?
50 g namirnice Marmelada od kupina sadrži 100 kcal, 0,2 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Marmelada od kupina?
150 g namirnice Marmelada od kupina sadrži 301 kcal, 0,5 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Marmelada od kupina?
200 g namirnice Marmelada od kupina sadrži 402 kcal, 0,6 g bjelančevina, 98 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Marmelada od kupina?
250 g namirnice Marmelada od kupina sadrži 502 kcal, 0,8 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 669 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
