Znajte što je na vašem tanjuru
Mahune
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhane, ocijeđene, bez ulja, bez soli
30
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH4,7 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 30 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 4,7 g 2%
- Masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,2 g 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,5 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,2 g | 7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3,7 g | 12 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Francuske zelene mahunesirove27 kcal / 100 g
- Zelene mahuneu mahuni, kuhane, ocijeđene, bez ulja, nesoljene23 kcal / 100 g
- Zeleni mahunekuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, bez soli35 kcal / 100 g
- Mahune zelenekonzervirano, ocijeđeno21 kcal / 100 g
- Talijanske zelene mahunekuhane, ocijeđene35 kcal / 100 g
- Zeleni grahkuhano34 kcal / 100 g
- Grahkuhani, ocijeđeni, bez ulja, bez soli133 kcal / 100 g
- Mahunakuhano29 kcal / 100 g
- Francuski grahzrelo sjeme, kuhano, bez soli129 kcal / 100 g
- Zeleni grašaksvježi, kuhani, bez ulja i nesoljeni93 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mahune
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mahune?
100 g namirnice Mahune sadrži 30 kcal, 1,5 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mahune?
50 g namirnice Mahune sadrži 15 kcal, 0,7 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mahune?
150 g namirnice Mahune sadrži 45 kcal, 2,2 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mahune?
200 g namirnice Mahune sadrži 60 kcal, 3 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mahune?
250 g namirnice Mahune sadrži 75 kcal, 3,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: tbca BRC0066T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana