Znajte što je na vašem tanjuru
Mahune
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježe, sirove
24
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH2,4 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 24 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 2,4 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 2,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,1 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,2 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,2 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5,3 g | 6 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Žute mahunesirove28 kcal / 100 g
- Krilate mahunegoa grah, zeleni, sirovi49 kcal / 100 g
- Francuske zelene mahunesirove27 kcal / 100 g
- Zelene mahunesirove31 kcal / 100 g
- Mahune Macarrãomahuna, sorta, sirovo28 kcal / 100 g
- Zeleni grahsirovo32 kcal / 100 g
- Mahunasmrznuto, sirovo33 kcal / 100 g
- Grahsirov306 kcal / 100 g
- Zeleni grašaksvježi, sirovi64 kcal / 100 g
- Suhi grahsirov326 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mahune
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mahune?
100 g namirnice Mahune sadrži 24 kcal, 2,1 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mahune?
50 g namirnice Mahune sadrži 12 kcal, 1,1 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mahune?
150 g namirnice Mahune sadrži 36 kcal, 3,2 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mahune?
200 g namirnice Mahune sadrži 48 kcal, 4,2 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mahune?
250 g namirnice Mahune sadrži 60 kcal, 5,3 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 004310 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana