Znajte što je na vašem tanjuru
Mahune
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečene, pržene, sotirane, s roštilja ili na žaru, s dodanom masnoćom
80
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH3,7 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 80 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 2,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2 g | 3,7 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 1,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3 g | 5,6 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4 g | 7,4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5 g | 9,3 g | 15 g |
Slične namirnice
- Mahune zelenepečeno33 kcal / 100 g
- Zelene mahunemahune, pirjane s uljem, češnjakom i lukom, soljene47 kcal / 100 g
- Zeleni mahunekuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, bez soli35 kcal / 100 g
- Zeleni grahprženo bez masti (tava)32 kcal / 100 g
- Zelena šparogapečeno, prženo, wokano, s roštilja ili roštilja, s dodanom masnoćom78 kcal / 100 g
- Mahunakuhano29 kcal / 100 g
- Zeleni šparogpečeno, prženo, u wok-u, s roštilja ili roštilja, bez dodane masti26 kcal / 100 g
- Konzervirani zeleni grahcanned12 kcal / 100 g
- Patlidžanpečen, pržen, pirjan, pržen uz miješanje, pečen na roštilju ili na žaru, s dodanom masnoćom91 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mahune
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mahune?
100 g namirnice Mahune sadrži 80 kcal, 2 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mahune?
50 g namirnice Mahune sadrži 40 kcal, 1 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mahune?
150 g namirnice Mahune sadrži 120 kcal, 3 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mahune?
200 g namirnice Mahune sadrži 160 kcal, 4 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mahune?
250 g namirnice Mahune sadrži 200 kcal, 5 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: ausnut F000427 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
