Znajte što je na vašem tanjuru

Zeleni grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

prženo bez masti (tava)

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,6 g

UH3,9 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	32	2,6 g	3,9 g	0,3 g
50 g	50 g	16	1,3 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	48	3,9 g	5,9 g	0,4 g
200 g	200 g	64	5,1 g	7,8 g	0,6 g
250 g	250 g	80	6,4 g	9,8 g	0,7 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zeleni grah?

100 g namirnice Zeleni grah sadrži 32 kcal, 2,6 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zeleni grah?

50 g namirnice Zeleni grah sadrži 16 kcal, 1,3 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zeleni grah?

150 g namirnice Zeleni grah sadrži 48 kcal, 3,9 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zeleni grah?

200 g namirnice Zeleni grah sadrži 64 kcal, 5,1 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zeleni grah?

250 g namirnice Zeleni grah sadrži 80 kcal, 6,4 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Izvor: BLS (Germany) G710182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana