Znajte što je na vašem tanjuru
Mahune zelene
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano bez masti
32
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH3,9 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 32 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 2,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,5 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,3 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,8 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5 g | 7,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,3 g | 9,8 g | 0,7 g |
Slične namirnice
- Zeleni grahpirjano30 kcal / 100 g
- Mahunekonzervirano28 kcal / 100 g
- Zelene mahunekuhane28 kcal / 100 g
- Mahunakuhano29 kcal / 100 g
- Salata od mahunabez dodanog preljeva27 kcal / 100 g
- Zeleni mahunekuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, bez soli35 kcal / 100 g
- Varivo od mahunas povrtnim temeljcem i krumpirom46 kcal / 100 g
- Grahzreli344 kcal / 100 g
- Francuske zelene mahunesirove27 kcal / 100 g
- Zapečeni grahbez mesa67 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mahune zelene
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mahune zelene?
100 g namirnice Mahune zelene sadrži 32 kcal, 2,5 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mahune zelene?
50 g namirnice Mahune zelene sadrži 16 kcal, 1,3 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mahune zelene?
150 g namirnice Mahune zelene sadrži 48 kcal, 3,8 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mahune zelene?
200 g namirnice Mahune zelene sadrži 64 kcal, 5 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mahune zelene?
250 g namirnice Mahune zelene sadrži 80 kcal, 6,3 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G710142 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
