Znajte što je na vašem tanjuru

Grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

zreli

344

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine23 g

UH46 g

Masti1,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	344	23 g	46 g	1,6 g
50 g	50 g	172	11 g	23 g	0,8 g
150 g	150 g	516	34 g	69 g	2,4 g
200 g	200 g	688	45 g	92 g	3,2 g
250 g	250 g	860	57 g	114 g	4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grah?

100 g namirnice Grah sadrži 344 kcal, 23 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grah?

50 g namirnice Grah sadrži 172 kcal, 11 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grah?

150 g namirnice Grah sadrži 516 kcal, 34 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grah?

200 g namirnice Grah sadrži 688 kcal, 45 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grah?

250 g namirnice Grah sadrži 860 kcal, 57 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Izvor: BLS (Germany) H739400 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana