Znajte što je na vašem tanjuru

Zeleni grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

duboko zamrznuto, pirjano bez masti

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,1 g

UH4,2 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	32	2,1 g	4,2 g	0,3 g
50 g	50 g	16	1,1 g	2,1 g	0,2 g
150 g	150 g	48	3,2 g	6,3 g	0,5 g
200 g	200 g	64	4,2 g	8,4 g	0,6 g
250 g	250 g	80	5,3 g	11 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zeleni grah?

100 g namirnice Zeleni grah sadrži 32 kcal, 2,1 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zeleni grah?

50 g namirnice Zeleni grah sadrži 16 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zeleni grah?

150 g namirnice Zeleni grah sadrži 48 kcal, 3,2 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zeleni grah?

200 g namirnice Zeleni grah sadrži 64 kcal, 4,2 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zeleni grah?

250 g namirnice Zeleni grah sadrži 80 kcal, 5,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: BLS (Germany) G710042 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana