Znajte što je na vašem tanjuru

mahuna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

smrznuto, kuhano

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,5 g

UH5,1 g

Masti0,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	34	1,5 g	5,1 g	0,2 g
50 g	50 g	17	0,7 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	51	2,2 g	7,7 g	0,3 g
200 g	200 g	67	3 g	10 g	0,3 g
250 g	250 g	84	3,7 g	13 g	0,4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice mahuna?

100 g namirnice mahuna sadrži 34 kcal, 1,5 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice mahuna?

50 g namirnice mahuna sadrži 17 kcal, 0,7 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice mahuna?

150 g namirnice mahuna sadrži 51 kcal, 2,2 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice mahuna?

200 g namirnice mahuna sadrži 67 kcal, 3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice mahuna?

250 g namirnice mahuna sadrži 84 kcal, 3,7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20071 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana