Znajte što je na vašem tanjuru
Zeleni grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko zamrznuto, kuhano
28
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH3,6 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 28 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 3,6 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 2,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,9 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,9 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,8 g | 7,2 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4,8 g | 9 g | 0,7 g |
Slične namirnice
- Mahunekonzervirano28 kcal / 100 g
- Zelene mahunekuhane28 kcal / 100 g
- Mahunasmrznuto, kuhano34 kcal / 100 g
- Zeleni mahunekuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, bez soli35 kcal / 100 g
- Francuske zelene mahunesirove27 kcal / 100 g
- Zeleni grašakduboko smrznut, kuhan76 kcal / 100 g
- Žuta mahunaduboko smrznuta, kuhana29 kcal / 100 g
- Grahzreli, kuhani131 kcal / 100 g
- Žuti grah mahunesmrznuti, kuhani, sa solju28 kcal / 100 g
- Nezreli bobduboko smrznut, kuhan68 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zeleni grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zeleni grah?
100 g namirnice Zeleni grah sadrži 28 kcal, 1,9 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zeleni grah?
50 g namirnice Zeleni grah sadrži 14 kcal, 1 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zeleni grah?
150 g namirnice Zeleni grah sadrži 42 kcal, 2,9 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zeleni grah?
200 g namirnice Zeleni grah sadrži 56 kcal, 3,8 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zeleni grah?
250 g namirnice Zeleni grah sadrži 70 kcal, 4,8 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G710232 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
