Znajte što je na vašem tanjuru
Nezreli bob
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, kuhan
68
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,8 g
UH6,4 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 68 kcal —
- Bjelančevine 5,8 g 12%
- Ugljikohidrati 6,4 g 2%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 6,4 g 23%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5,8 g | 6,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,9 g | 3,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8,7 g | 9,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 12 g | 13 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 15 g | 16 g | 1,8 g |
Slične namirnice
- Zreli bobkuhan118 kcal / 100 g
- Svježi bobkuhan, bez soli102 kcal / 100 g
- Zrele sjemenke bobakuhano110 kcal / 100 g
- Bobnezrele sjemenke, sirove72 kcal / 100 g
- Zrelo sjeme bobukuhano, sa solju110 kcal / 100 g
- Oguljeni bobsvježe, smrznuto, kuhano u vodi72 kcal / 100 g
- Zeleni grahduboko zamrznuto, kuhano28 kcal / 100 g
- Sušeni oljušteni bobkuhan, u vodi destiliranoj, bez soli, ocijeđen146 kcal / 100 g
- Bob u mahunisirovo88 kcal / 100 g
- Mahunesmrznuto, kuhano34 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nezreli bob
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nezreli bob?
100 g namirnice Nezreli bob sadrži 68 kcal, 5,8 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nezreli bob?
50 g namirnice Nezreli bob sadrži 34 kcal, 2,9 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nezreli bob?
150 g namirnice Nezreli bob sadrži 102 kcal, 8,7 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nezreli bob?
200 g namirnice Nezreli bob sadrži 136 kcal, 12 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nezreli bob?
250 g namirnice Nezreli bob sadrži 170 kcal, 15 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G730232 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana