Znajte što je na vašem tanjuru
Nezreli bob
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirov
63
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH6,2 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 63 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 6,2 g 2%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 5,8 g 21%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 5,4 g | 6,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,7 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 8,1 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 11 g | 12 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 14 g | 16 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Bobu mahuni, sirov88 kcal / 100 g
- Zrele sjemenke bobasirovo341 kcal / 100 g
- Bob u mahunisirovo88 kcal / 100 g
- Svježi bobkuhan, bez soli102 kcal / 100 g
- Zreli bobkuhan118 kcal / 100 g
- Oguljeni bobsvježe, smrznuto, sirovo99 kcal / 100 g
- Nježni bob31 kcal / 100 g
- Sušeni oljušteni bobsirov343 kcal / 100 g
- Zrelo sjeme bobukuhano, sa solju110 kcal / 100 g
- Edamame146 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nezreli bob
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nezreli bob?
100 g namirnice Nezreli bob sadrži 63 kcal, 5,4 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nezreli bob?
50 g namirnice Nezreli bob sadrži 32 kcal, 2,7 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nezreli bob?
150 g namirnice Nezreli bob sadrži 95 kcal, 8,1 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nezreli bob?
200 g namirnice Nezreli bob sadrži 126 kcal, 11 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nezreli bob?
250 g namirnice Nezreli bob sadrži 158 kcal, 14 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G730100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana