Znajte što je na vašem tanjuru
Svježi bob
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan, bez soli
102
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH9,7 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 102 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 9,7 g 4%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 9 g 32%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 9 g | 9,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,5 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 14 g | 15 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 18 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 23 g | 24 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Bobu mahuni, sirov88 kcal / 100 g
- Zrelo sjeme bobukuhano, kuhano, bez soli110 kcal / 100 g
- Sušeni oljušteni bobkuhan, u vodi destiliranoj, bez soli, ocijeđen146 kcal / 100 g
- Nezreli bobduboko smrznut, kuhan68 kcal / 100 g
- Oguljeni bobsvježe, smrznuto, kuhano u vodi72 kcal / 100 g
- Zreli bobkuhan118 kcal / 100 g
- Zrele sjemenke bobakuhano110 kcal / 100 g
- Bob u mahunisirovo88 kcal / 100 g
- Drained broad bean67 kcal / 100 g
- Veliki limski grahkuhano, kuhano u vodi, bez soli115 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svježi bob
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svježi bob?
100 g namirnice Svježi bob sadrži 102 kcal, 9 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svježi bob?
50 g namirnice Svježi bob sadrži 51 kcal, 4,5 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svježi bob?
150 g namirnice Svježi bob sadrži 153 kcal, 14 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svježi bob?
200 g namirnice Svježi bob sadrži 204 kcal, 18 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svježi bob?
250 g namirnice Svježi bob sadrži 255 kcal, 23 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: slv 324 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana