Znajte što je na vašem tanjuru
Zreli bob
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan
118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH13 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 9 g 32%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9 g | 13 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,5 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 14 g | 19 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 18 g | 26 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 23 g | 32 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Konzervirani zreli bob71 kcal / 100 g
- Zrele sjemenke bobakuhano110 kcal / 100 g
- Nezreli bobkuhano62 kcal / 100 g
- Zrelo sjeme bobukuhano, sa solju110 kcal / 100 g
- Bobnezrele sjemenke, sirove72 kcal / 100 g
- Zrela sojakuhana157 kcal / 100 g
- Svježi bobkuhan, bez soli102 kcal / 100 g
- Zreli zeleni grašakkuhani117 kcal / 100 g
- Zrela lećakuhana119 kcal / 100 g
- Sušeni oljušteni bobkuhan, u vodi destiliranoj, bez soli, ocijeđen146 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zreli bob
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zreli bob?
100 g namirnice Zreli bob sadrži 118 kcal, 9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zreli bob?
50 g namirnice Zreli bob sadrži 59 kcal, 4,5 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zreli bob?
150 g namirnice Zreli bob sadrži 177 kcal, 14 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zreli bob?
200 g namirnice Zreli bob sadrži 236 kcal, 18 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zreli bob?
250 g namirnice Zreli bob sadrži 295 kcal, 23 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) H750132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana