Znajte što je na vašem tanjuru
Zreli bob
Kalorije i nutritivne vrijednosti
349
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH47 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 349 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 15 g 54%
- Šećeri 4,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 27 g | 47 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 14 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 41 g | 70 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 54 g | 93 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 68 g | 117 g | 3,8 g |
Slične namirnice
- Konzervirani zreli bob71 kcal / 100 g
- Zrele sjemenke bobasirovo341 kcal / 100 g
- Suhi bob341 kcal / 100 g
- Zrela soja388 kcal / 100 g
- Sušeni bob318 kcal / 100 g
- Bobnezrele sjemenke, sirove72 kcal / 100 g
- Nezreli bobsirov63 kcal / 100 g
- Zrelo sjeme bobukuhano, kuhano, sa solju110 kcal / 100 g
- Zrela leća323 kcal / 100 g
- Zreli zeleni grašak311 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zreli bob
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zreli bob?
100 g namirnice Zreli bob sadrži 349 kcal, 27 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zreli bob?
50 g namirnice Zreli bob sadrži 175 kcal, 14 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zreli bob?
150 g namirnice Zreli bob sadrži 524 kcal, 41 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zreli bob?
200 g namirnice Zreli bob sadrži 698 kcal, 54 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zreli bob?
250 g namirnice Zreli bob sadrži 873 kcal, 68 g bjelančevina, 117 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) H750100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana