Znajte što je na vašem tanjuru
Zeleni grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko zamrznuto, pečeno
34
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH4,4 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 34 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 4,4 g 2%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 2,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,2 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,3 g | 6,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,4 g | 8,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,5 g | 11 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Zelene mahunekuhane28 kcal / 100 g
- Mahunasmrznuto, kuhano34 kcal / 100 g
- Francuske zelene mahunesirove27 kcal / 100 g
- Mahunekonzervirano28 kcal / 100 g
- Zeleni grašakduboko smrznut, pečen92 kcal / 100 g
- Zeleni mahunekonzervirano, obično pakiranje, ocijeđene čvrste tvari21 kcal / 100 g
- Šparogaduboko zamrznuto, pečeno37 kcal / 100 g
- Špinatsmrznut, pečen24 kcal / 100 g
- Žuta mahunaduboko smrznuto30 kcal / 100 g
- Pečeni grahkonzervisani, obični ili vegetarijanski94 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zeleni grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zeleni grah?
100 g namirnice Zeleni grah sadrži 34 kcal, 2,2 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zeleni grah?
50 g namirnice Zeleni grah sadrži 17 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zeleni grah?
150 g namirnice Zeleni grah sadrži 51 kcal, 3,3 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zeleni grah?
200 g namirnice Zeleni grah sadrži 68 kcal, 4,4 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zeleni grah?
250 g namirnice Zeleni grah sadrži 85 kcal, 5,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G710262 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana