Znajte što je na vašem tanjuru

Zeleni grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,1 g

UH4,1 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	34	2,1 g	4,1 g	0,3 g
50 g	50 g	17	1,1 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	51	3,2 g	6,1 g	0,5 g
200 g	200 g	68	4,2 g	8,1 g	0,6 g
250 g	250 g	85	5,3 g	10 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zeleni grah?

100 g namirnice Zeleni grah sadrži 34 kcal, 2,1 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zeleni grah?

50 g namirnice Zeleni grah sadrži 17 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zeleni grah?

150 g namirnice Zeleni grah sadrži 51 kcal, 3,2 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zeleni grah?

200 g namirnice Zeleni grah sadrži 68 kcal, 4,2 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zeleni grah?

250 g namirnice Zeleni grah sadrži 85 kcal, 5,3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: BLS (Germany) G710132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana