Znajte što je na vašem tanjuru
Prženi grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Bjelančevine4,6 g
UH8,6 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 8,6 g 3%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 4,2 g 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4,6 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 6,9 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | – | 9,2 g | 17 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 12 g | 22 g | 1 g |
Slične namirnice
- Bobprženo57 kcal / 100 g
- Pržena sojaprženo140 kcal / 100 g
- Zeleni grahprženo bez masti (tava)32 kcal / 100 g
- Prženi tofu270 kcal / 100 g
- Refried grah169 kcal / 100 g
- Pečeni grahdomaći155 kcal / 100 g
- Zelene mahunemahune, pirjane s uljem, češnjakom i lukom, soljene47 kcal / 100 g
- Mahune zelenepirjano bez masti32 kcal / 100 g
- Prepečeni grahu limenkci90 kcal / 100 g
- Mahunakuhano29 kcal / 100 g
Izvor: BEDCA (Spain) 2016 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
