Znajte što je na vašem tanjuru
Pržena soja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženo
140
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH10 g
Masti4,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 140 kcal —
- Bjelančevine 14 g 27%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 4,8 g 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 14 g | 10 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6,9 g | 5,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 21 g | 16 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 27 g | 21 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 34 g | 26 g | 12 g |
Slične namirnice
- Sojino uljeprženo900 kcal / 100 g
- Prženi grah
- Soja
- Zrna sojepržena431 kcal / 100 g
- Suho pečena soja449 kcal / 100 g
- Pečena zrna sojes dodatkom soli469 kcal / 100 g
- Soja u zrnusušeno374 kcal / 100 g
- Svježa sojasvježe158 kcal / 100 g
- Sojin popečakpržen180 kcal / 100 g
- Klijano zrno sojezrelo sjeme, kuhano, pirjano125 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pržena soja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pržena soja?
100 g namirnice Pržena soja sadrži 140 kcal, 14 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pržena soja?
50 g namirnice Pržena soja sadrži 70 kcal, 6,9 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pržena soja?
150 g namirnice Pržena soja sadrži 210 kcal, 21 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pržena soja?
200 g namirnice Pržena soja sadrži 280 kcal, 27 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pržena soja?
250 g namirnice Pržena soja sadrži 350 kcal, 34 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2208 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
