Znajte što je na vašem tanjuru

Zelene mahune

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhane, u osnovnom bijelom umaku

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,9 g

UH3,6 g

Masti1,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	34	1,9 g	3,6 g	1,1 g
50 g	50 g	17	0,9 g	1,8 g	0,6 g
150 g	150 g	51	2,8 g	5,4 g	1,7 g
200 g	200 g	68	3,7 g	7,2 g	2,2 g
250 g	250 g	85	4,6 g	9 g	2,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zelene mahune?

100 g namirnice Zelene mahune sadrži 34 kcal, 1,9 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zelene mahune?

50 g namirnice Zelene mahune sadrži 17 kcal, 0,9 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zelene mahune?

150 g namirnice Zelene mahune sadrži 51 kcal, 2,8 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zelene mahune?

200 g namirnice Zelene mahune sadrži 68 kcal, 3,7 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zelene mahune?

250 g namirnice Zelene mahune sadrži 85 kcal, 4,6 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Izvor: BLS (Germany) X571153 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana