Znajte što je na vašem tanjuru

Zelene mahune

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhane, prepržene na maslacu

63
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH3,2 g
Masti4,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 63 kcal —
  • Bjelančevine 2,1 g 4%
  • Ugljikohidrati 3,2 g 1%
  • Masti 4,3 g 6%
  • Zasićene masti 2,7 g 13%
  • Vlakna 1,8 g 6%
  • Šećeri 2,1 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g632,1 g3,2 g4,3 g
50 g50 g321,1 g1,6 g2,2 g
150 g150 g953,2 g4,8 g6,5 g
200 g200 g1264,2 g6,4 g8,6 g
250 g250 g1585,3 g8 g11 g

Pitanja o namirnici Zelene mahune

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zelene mahune?

100 g namirnice Zelene mahune sadrži 63 kcal, 2,1 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zelene mahune?

50 g namirnice Zelene mahune sadrži 32 kcal, 1,1 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zelene mahune?

150 g namirnice Zelene mahune sadrži 95 kcal, 3,2 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zelene mahune?

200 g namirnice Zelene mahune sadrži 126 kcal, 4,2 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zelene mahune?

250 g namirnice Zelene mahune sadrži 158 kcal, 5,3 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: BLS (Germany) X571163 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana