Znajte što je na vašem tanjuru
Mrkva, grašak i grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, u osnovnom bijelom umaku
52
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH6,2 g
Masti1,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 52 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 6,2 g 2%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3 g | 9,3 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4 g | 12 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5 g | 16 g | 4 g |
Slične namirnice
- Mrkva i grašakpirjano, u osnovnom bijelom umaku sa slatkim vrhnjem83 kcal / 100 g
- Miješano povrće s graškom i mrkvomkuhano62 kcal / 100 g
- Grašak i mrkvakuhani, sa soli52 kcal / 100 g
- Mrkvakuhana, s osnovnim bijelim umakom45 kcal / 100 g
- Mješavina graška i mrkvesmrznuti proizvod, kuhan sa soli60 kcal / 100 g
- Miješano povrćekuhano45 kcal / 100 g
- Zeleni grašakkuhani, u osnovnom bijelom umaku80 kcal / 100 g
- Grašak i mrkva u bijelom roux umaku67 kcal / 100 g
- Zelene mahunekuhane, u osnovnom bijelom umaku34 kcal / 100 g
- Mješavina povrća s graškom grahom mrkvom i cvjetačomsmrznuti proizvod, kuhan sa soli38 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mrkva, grašak i grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mrkva, grašak i grah?
100 g namirnice Mrkva, grašak i grah sadrži 52 kcal, 2 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mrkva, grašak i grah?
50 g namirnice Mrkva, grašak i grah sadrži 26 kcal, 1 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mrkva, grašak i grah?
150 g namirnice Mrkva, grašak i grah sadrži 78 kcal, 3 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mrkva, grašak i grah?
200 g namirnice Mrkva, grašak i grah sadrži 104 kcal, 4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mrkva, grašak i grah?
250 g namirnice Mrkva, grašak i grah sadrži 130 kcal, 5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X562153 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
