Znajte što je na vašem tanjuru
Grašak i mrkva u bijelom roux umaku
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 67 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 7,8 g 3%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 4,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,9 g | 7,8 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,5 g | 3,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,4 g | 12 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5,8 g | 16 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 7,3 g | 20 g | 5,5 g |
Slične namirnice
- Mrkva u bijelom umaku83 kcal / 100 g
- Mrkva i grašakpirjano, u osnovnom bijelom umaku sa slatkim vrhnjem83 kcal / 100 g
- Mahune u bijelom zapršku53 kcal / 100 g
- Kroketi od krumpira s mrkvom i graškomu bijelom osnovnom umaku sa slatkim vrhnjem174 kcal / 100 g
- Miješano povrće s graškom i mrkvompirjano62 kcal / 100 g
- Grašak i mrkvakuhani, sa soli52 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Grašak i mrkva u bijelom roux umaku
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grašak i mrkva u bijelom roux umaku?
100 g namirnice Grašak i mrkva u bijelom roux umaku sadrži 67 kcal, 2,9 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grašak i mrkva u bijelom roux umaku?
50 g namirnice Grašak i mrkva u bijelom roux umaku sadrži 34 kcal, 1,5 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grašak i mrkva u bijelom roux umaku?
150 g namirnice Grašak i mrkva u bijelom roux umaku sadrži 101 kcal, 4,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grašak i mrkva u bijelom roux umaku?
200 g namirnice Grašak i mrkva u bijelom roux umaku sadrži 134 kcal, 5,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grašak i mrkva u bijelom roux umaku?
250 g namirnice Grašak i mrkva u bijelom roux umaku sadrži 168 kcal, 7,3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Izvor: slv 472 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
