Znajte što je na vašem tanjuru
Mrkva i grašak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano, u osnovnom bijelom umaku sa slatkim vrhnjem
83
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH8,6 g
Masti3,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 83 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 8,6 g 3%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 3,4 g 12%
- Šećeri 4,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,9 g | 8,6 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,5 g | 4,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,4 g | 13 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,8 g | 17 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,3 g | 21 g | 8,3 g |
Slične namirnice
- Mrkva grašak i grahkuhano, u osnovnom bijelom umaku52 kcal / 100 g
- Miješano povrće s graškom i mrkvompirjano62 kcal / 100 g
- Mrkva i zeleni grašakpirjana, s uljem, lukom i češnjakom, s peršinom, soljena63 kcal / 100 g
- Grašak i mrkvasmrznuti, nepripremljeni53 kcal / 100 g
- Grašak i mrkva u bijelom roux umaku67 kcal / 100 g
- Miješano povrćepirjano, u osnovnom bijelom umaku sa slatkim vrhnjem78 kcal / 100 g
- Zeleni grašakpirjani u vrhnju182 kcal / 100 g
- Mješavina graška i mrkvesmrznuti proizvod, kuhan sa soli60 kcal / 100 g
- Zeleni grašak i slatki kukuruzpirjano90 kcal / 100 g
- Kroketi od krumpira s mrkvom i graškomu bijelom osnovnom umaku sa slatkim vrhnjem174 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mrkva i grašak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mrkva i grašak?
100 g namirnice Mrkva i grašak sadrži 83 kcal, 2,9 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mrkva i grašak?
50 g namirnice Mrkva i grašak sadrži 42 kcal, 1,5 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mrkva i grašak?
150 g namirnice Mrkva i grašak sadrži 125 kcal, 4,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mrkva i grašak?
200 g namirnice Mrkva i grašak sadrži 166 kcal, 5,8 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mrkva i grašak?
250 g namirnice Mrkva i grašak sadrži 208 kcal, 7,3 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X518363 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
