Znajte što je na vašem tanjuru
Zeleni grašak i slatki kukuruz
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano
90
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,7 g
UH8,8 g
Masti3,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 90 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 8,8 g 3%
- Masti 3,6 g 5%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 3,9 g 14%
- Šećeri 4,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,9 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5,6 g | 13 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7,4 g | 18 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9,3 g | 22 g | 8,9 g |
Slične namirnice
- Miješano povrće s graškom i mrkvompirjano62 kcal / 100 g
- Zeleni grašakpirjani118 kcal / 100 g
- Miješano povrćegrašak i kukuruz, kuhani77 kcal / 100 g
- Mrkva i grašakpirjano, s masnoćom i soli76 kcal / 100 g
- Zrna kukuruza i zelenog graškakonzervirano, ocijeđeno100 kcal / 100 g
- Grašak i mrkvakuhani, sa soli52 kcal / 100 g
- Mrkva i zeleni grašakpirjana, s uljem, lukom i češnjakom, s peršinom, nesoljena63 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zeleni grašak i slatki kukuruz
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zeleni grašak i slatki kukuruz?
100 g namirnice Zeleni grašak i slatki kukuruz sadrži 90 kcal, 3,7 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zeleni grašak i slatki kukuruz?
50 g namirnice Zeleni grašak i slatki kukuruz sadrži 45 kcal, 1,9 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zeleni grašak i slatki kukuruz?
150 g namirnice Zeleni grašak i slatki kukuruz sadrži 135 kcal, 5,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zeleni grašak i slatki kukuruz?
200 g namirnice Zeleni grašak i slatki kukuruz sadrži 180 kcal, 7,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zeleni grašak i slatki kukuruz?
250 g namirnice Zeleni grašak i slatki kukuruz sadrži 225 kcal, 9,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X570653 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
