Znajte što je na vašem tanjuru

Mrkva

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana, s osnovnim bijelim umakom

45
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH5,6 g
Masti1,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 45 kcal —
  • Bjelančevine 0,8 g 2%
  • Ugljikohidrati 5,6 g 2%
  • Masti 1,6 g 2%
  • Zasićene masti 0,9 g 5%
  • Vlakna 2,2 g 8%
  • Šećeri 4,7 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g450,8 g5,6 g1,6 g
50 g50 g230,4 g2,8 g0,8 g
150 g150 g681,2 g8,4 g2,4 g
200 g200 g901,7 g11 g3,2 g
250 g250 g1132,1 g14 g4 g

Pitanja o namirnici Mrkva

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mrkva?

100 g namirnice Mrkva sadrži 45 kcal, 0,8 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mrkva?

50 g namirnice Mrkva sadrži 23 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mrkva?

150 g namirnice Mrkva sadrži 68 kcal, 1,2 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mrkva?

200 g namirnice Mrkva sadrži 90 kcal, 1,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mrkva?

250 g namirnice Mrkva sadrži 113 kcal, 2,1 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Izvor: BLS (Germany) X562053 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana