Znajte što je na vašem tanjuru
Mrkva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, pržena
104
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH9,4 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 104 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 9,4 g 3%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 4,3 g 15%
- Šećeri 9,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1,2 g | 9,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,6 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 1,8 g | 14 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 2,4 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 3 g | 24 g | 15 g |
Slične namirnice
- Žuta mrkvakuhana37 kcal / 100 g
- Ljubičasta mrkvakuhana37 kcal / 100 g
- Mrkva u vezicikuhana30 kcal / 100 g
- Mrkva i porilukpirjano60 kcal / 100 g
- Baby mrkvakonzervirana u salamuri, ocijeđena, kuhana26 kcal / 100 g
- Salata od mrkvekuhana, sa sojinim uljem, sa soli97 kcal / 100 g
- Povrćepirjano, sa soli44 kcal / 100 g
- Pastrnjakkuhan, pržen (s masnoćom i soli)76 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mrkva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mrkva?
100 g namirnice Mrkva sadrži 104 kcal, 1,2 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mrkva?
50 g namirnice Mrkva sadrži 52 kcal, 0,6 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mrkva?
150 g namirnice Mrkva sadrži 156 kcal, 1,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mrkva?
200 g namirnice Mrkva sadrži 208 kcal, 2,4 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mrkva?
250 g namirnice Mrkva sadrži 260 kcal, 3 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X562013 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
