Znajte što je na vašem tanjuru
Mrkva i poriluk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano
60
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH4,8 g
Masti3,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 60 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 4,8 g 2%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 4,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1 g | 4,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,5 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1,5 g | 7,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2 g | 9,6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 2,6 g | 12 g | 8,8 g |
Slične namirnice
- Poriluk s maslacem i sirompirjan108 kcal / 100 g
- Mrkva i grašakpirjano, s masnoćom i soli76 kcal / 100 g
- Mrkvapirjana42 kcal / 100 g
- Porilukpirjan37 kcal / 100 g
- Miješano povrće s graškom i mrkvompirjano62 kcal / 100 g
- Miješano povrćepirjano64 kcal / 100 g
- Varivo od mrkvesa svinjskom potrbušinom110 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mrkva i poriluk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mrkva i poriluk?
100 g namirnice Mrkva i poriluk sadrži 60 kcal, 1 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mrkva i poriluk?
50 g namirnice Mrkva i poriluk sadrži 30 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mrkva i poriluk?
150 g namirnice Mrkva i poriluk sadrži 90 kcal, 1,5 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mrkva i poriluk?
200 g namirnice Mrkva i poriluk sadrži 120 kcal, 2 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mrkva i poriluk?
250 g namirnice Mrkva i poriluk sadrži 150 kcal, 2,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X562243 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
