Znajte što je na vašem tanjuru

Bijeli kupus

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhani, s bijelim osnovnim umakom

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,1 g

UH4 g

Masti1,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	40	1,1 g	4 g	1,8 g
50 g	50 g	20	0,6 g	2 g	0,9 g
150 g	150 g	60	1,7 g	6 g	2,7 g
200 g	200 g	80	2,2 g	7,9 g	3,6 g
250 g	250 g	100	2,8 g	9,9 g	4,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli kupus?

100 g namirnice Bijeli kupus sadrži 40 kcal, 1,1 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli kupus?

50 g namirnice Bijeli kupus sadrži 20 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli kupus?

150 g namirnice Bijeli kupus sadrži 60 kcal, 1,7 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli kupus?

200 g namirnice Bijeli kupus sadrži 80 kcal, 2,2 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli kupus?

250 g namirnice Bijeli kupus sadrži 100 kcal, 2,8 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Izvor: BLS (Germany) X538153 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana