Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen
37
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,6 g
UH5,3 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 37 kcal —
- Bjelančevine 1,6 g 3%
- Ugljikohidrati 5,3 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,5 g 13%
- Šećeri 5,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,6 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,8 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2,4 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3,3 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4,1 g | 13 g | 0,6 g |
Slične namirnice
- Kineski kupuspečen21 kcal / 100 g
- Crveni kupuspečen33 kcal / 100 g
- Šiljati kupuspečeno36 kcal / 100 g
- Kupuskuhan21 kcal / 100 g
- Savojski kupuspečen43 kcal / 100 g
- Cvjetačapečena50 kcal / 100 g
- Kiselo zeljeocijeđeno, pečeno26 kcal / 100 g
- Salata od bijelog kupusakuhana, s marinadom od slanine i octa102 kcal / 100 g
- Prokulicapečene48 kcal / 100 g
- Varivo od bijelog kupusa68 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli kupus?
100 g namirnice Bijeli kupus sadrži 37 kcal, 1,6 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli kupus?
50 g namirnice Bijeli kupus sadrži 19 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli kupus?
150 g namirnice Bijeli kupus sadrži 56 kcal, 2,4 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli kupus?
200 g namirnice Bijeli kupus sadrži 74 kcal, 3,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli kupus?
250 g namirnice Bijeli kupus sadrži 93 kcal, 4,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G342162 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
