Znajte što je na vašem tanjuru
kineski kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen
21
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH1,6 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 21 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 1,6 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2,1 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 3,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 4,2 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 5,3 g | 4,1 g | 0,6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici kineski kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice kineski kupus?
100 g namirnice kineski kupus sadrži 21 kcal, 2,1 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice kineski kupus?
50 g namirnice kineski kupus sadrži 11 kcal, 1,1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice kineski kupus?
150 g namirnice kineski kupus sadrži 32 kcal, 3,2 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice kineski kupus?
200 g namirnice kineski kupus sadrži 42 kcal, 4,2 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice kineski kupus?
250 g namirnice kineski kupus sadrži 53 kcal, 5,3 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G321162 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
