Znajte što je na vašem tanjuru
Kineski kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjani, s ribanim sirom
56
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH1,4 g
Masti4,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 56 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 1,4 g 1%
- Masti 4,3 g 6%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,1 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 0,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,2 g | 2,1 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,2 g | 2,8 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,3 g | 3,5 g | 11 g |
Pitanja o namirnici Kineski kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kineski kupus?
100 g namirnice Kineski kupus sadrži 56 kcal, 2,1 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kineski kupus?
50 g namirnice Kineski kupus sadrži 28 kcal, 1,1 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kineski kupus?
150 g namirnice Kineski kupus sadrži 84 kcal, 3,2 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kineski kupus?
200 g namirnice Kineski kupus sadrži 112 kcal, 4,2 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kineski kupus?
250 g namirnice Kineski kupus sadrži 140 kcal, 5,3 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X533042 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
