Znajte što je na vašem tanjuru
kineski kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen bez masnoće (u tavi)
34
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH2,6 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 34 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 2,6 g 1%
- Masti 0,4 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,2 g 11%
- Šećeri 2,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,4 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,7 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,1 g | 3,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6,8 g | 5,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,5 g | 6,5 g | 0,9 g |
Slične namirnice
- Bijeli kupusprženi bez masnoće, na tavi60 kcal / 100 g
- Šiljati kupusprženo bez masnoće, u tavi58 kcal / 100 g
- Savojski kupuspržen bez masnoće, u tavi69 kcal / 100 g
- Pak choipržen bez masnoće, na tavi31 kcal / 100 g
- Crveni kupusprženi bez masnoće, na tavi53 kcal / 100 g
- Kineski špinatprženo bez masnoće (na tavi)30 kcal / 100 g
- Cvjetačaduboko smrznuta, pržena na tavi bez masnoće66 kcal / 100 g
- Chinese cabbage14 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici kineski kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice kineski kupus?
100 g namirnice kineski kupus sadrži 34 kcal, 3,4 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice kineski kupus?
50 g namirnice kineski kupus sadrži 17 kcal, 1,7 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice kineski kupus?
150 g namirnice kineski kupus sadrži 51 kcal, 5,1 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice kineski kupus?
200 g namirnice kineski kupus sadrži 68 kcal, 6,8 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice kineski kupus?
250 g namirnice kineski kupus sadrži 85 kcal, 8,5 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G321182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
