Znajte što je na vašem tanjuru

Šiljati kupus

Kalorije i nutritivne vrijednosti

prženo bez masnoće, u tavi

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,3 g

UH8,6 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	58	2,3 g	8,6 g	0,3 g
50 g	50 g	29	1,1 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	87	3,4 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	116	4,6 g	17 g	0,7 g
250 g	250 g	145	5,7 g	21 g	0,9 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šiljati kupus?

100 g namirnice Šiljati kupus sadrži 58 kcal, 2,3 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šiljati kupus?

50 g namirnice Šiljati kupus sadrži 29 kcal, 1,1 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šiljati kupus?

150 g namirnice Šiljati kupus sadrži 87 kcal, 3,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šiljati kupus?

200 g namirnice Šiljati kupus sadrži 116 kcal, 4,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šiljati kupus?

250 g namirnice Šiljati kupus sadrži 145 kcal, 5,7 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Izvor: BLS (Germany) G344182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana