Znajte što je na vašem tanjuru

Šiljasti kupus

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjani, s masnoćom i soli

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1 g

UH3,6 g

Masti3,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	58	1 g	3,6 g	3,8 g
50 g	50 g	29	0,5 g	1,8 g	1,9 g
150 g	150 g	87	1,5 g	5,4 g	5,7 g
200 g	200 g	116	2 g	7,3 g	7,6 g
250 g	250 g	145	2,5 g	9,1 g	9,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šiljasti kupus?

100 g namirnice Šiljasti kupus sadrži 58 kcal, 1 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šiljasti kupus?

50 g namirnice Šiljasti kupus sadrži 29 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šiljasti kupus?

150 g namirnice Šiljasti kupus sadrži 87 kcal, 1,5 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šiljasti kupus?

200 g namirnice Šiljasti kupus sadrži 116 kcal, 2 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šiljasti kupus?

250 g namirnice Šiljasti kupus sadrži 145 kcal, 2,5 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.

Izvor: BLS (Germany) X538853 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana