Znajte što je na vašem tanjuru
Crveni kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjani, s masnoćom i soli
45
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH2,9 g
Masti2,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 45 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 2,8 g 4%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 2,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1 g | 2,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,5 g | 4,3 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2 g | 5,7 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,4 g | 7,1 g | 6,9 g |
Slične namirnice
- Bijeli kupuspirjani, s masnoćom i soli58 kcal / 100 g
- Salata od crvenog kupusasirova, s marinadom od octa93 kcal / 100 g
- Šiljasti kupuspirjani, s masnoćom i soli58 kcal / 100 g
- Varivo od crvenog kupusa i jabukepirjano62 kcal / 100 g
- Keljpirjan, s masnoćom i soli70 kcal / 100 g
- Cvjetačapirjana, s masnoćom i solju75 kcal / 100 g
- Prokulicepirjane (s masnoćom i solju)64 kcal / 100 g
- Kovrčavi keljpirjani, s masnoćom i soli77 kcal / 100 g
- Kupuskuhan21 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crveni kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crveni kupus?
100 g namirnice Crveni kupus sadrži 45 kcal, 1 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crveni kupus?
50 g namirnice Crveni kupus sadrži 23 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crveni kupus?
150 g namirnice Crveni kupus sadrži 68 kcal, 1,5 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crveni kupus?
200 g namirnice Crveni kupus sadrži 90 kcal, 2 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crveni kupus?
250 g namirnice Crveni kupus sadrži 113 kcal, 2,4 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X537112 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
