Znajte što je na vašem tanjuru
Crveni kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjan, bez masnoće
50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,8 g
UH6,7 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 50 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 6,7 g 2%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 4,5 g 16%
- Šećeri 6,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,8 g | 6,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,1 g | 10 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 5,5 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 6,9 g | 17 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Crveni kupus s komadićima jabukesmrznuto, kuhano57 kcal / 100 g
- Bijeli kupuspirjani bez masnoće57 kcal / 100 g
- Salata od crvenog kupusasirova, bez ulja, neslana22 kcal / 100 g
- Kupuskuhano, prokuhano, ocijeđeno, bez soli23 kcal / 100 g
- Savojski kupuspirjan bez masnoće65 kcal / 100 g
- Red cabbage25 kcal / 100 g
- Varivo od crvenog kupusa i jabukepirjano62 kcal / 100 g
- Kiseli kupusocijeđeni, pirjani bez masnoće41 kcal / 100 g
- Šiljasti kupuspirjani, s masnoćom i soli58 kcal / 100 g
- Zeleni kupuskuhano u neslanoj vodi17 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crveni kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crveni kupus?
100 g namirnice Crveni kupus sadrži 50 kcal, 2,8 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crveni kupus?
50 g namirnice Crveni kupus sadrži 25 kcal, 1,4 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crveni kupus?
150 g namirnice Crveni kupus sadrži 75 kcal, 4,1 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crveni kupus?
200 g namirnice Crveni kupus sadrži 100 kcal, 5,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crveni kupus?
250 g namirnice Crveni kupus sadrži 125 kcal, 6,9 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G341142 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
