Znajte što je na vašem tanjuru
Kiseli kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
ocijeđeni, pirjani bez masnoće
41
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH1,8 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 41 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 3,8 g 14%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5 g | 4,5 g | 1,4 g |
Slične namirnice
- Kupus kiselis prilogom (kuhano meso), unaprijed zapakirano109 kcal / 100 g
- Salata od kiselog kupusasirova, s preljevom od kiselog vrhnja56 kcal / 100 g
- Bijeli kupuspirjani bez masnoće57 kcal / 100 g
- Kupuskuhano, prokuhano, ocijeđeno, bez soli23 kcal / 100 g
- Crveni kupuspirjan, bez masnoće50 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kiseli kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kiseli kupus?
100 g namirnice Kiseli kupus sadrži 41 kcal, 2 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kiseli kupus?
50 g namirnice Kiseli kupus sadrži 21 kcal, 1 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kiseli kupus?
150 g namirnice Kiseli kupus sadrži 62 kcal, 3 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kiseli kupus?
200 g namirnice Kiseli kupus sadrži 82 kcal, 4 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kiseli kupus?
250 g namirnice Kiseli kupus sadrži 103 kcal, 5 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G345042 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
