Znajte što je na vašem tanjuru

Bijeli kupus

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjani bez masnoće

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,4 g

UH8,1 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	57	2,4 g	8,1 g	0,3 g
50 g	50 g	29	1,2 g	4,1 g	0,2 g
150 g	150 g	86	3,7 g	12 g	0,5 g
200 g	200 g	114	4,9 g	16 g	0,7 g
250 g	250 g	143	6,1 g	20 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli kupus?

100 g namirnice Bijeli kupus sadrži 57 kcal, 2,4 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli kupus?

50 g namirnice Bijeli kupus sadrži 29 kcal, 1,2 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli kupus?

150 g namirnice Bijeli kupus sadrži 86 kcal, 3,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli kupus?

200 g namirnice Bijeli kupus sadrži 114 kcal, 4,9 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli kupus?

250 g namirnice Bijeli kupus sadrži 143 kcal, 6,1 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: BLS (Germany) G342142 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana