Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani, ocijeđeni, bez ulja, nesoljeni
23
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH2,8 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 23 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 2,8 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Vlakna 1,3 g 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,5 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,3 g | 4,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3,1 g | 5,5 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,9 g | 6,9 g | 0,9 g |
Slične namirnice
- Kupussirovo25 kcal / 100 g
- Zeleni kupuskuhano24 kcal / 100 g
- Salata od bijelog kupusasirova, bez ulja, neslana20 kcal / 100 g
- Crveni kupussirovo31 kcal / 100 g
- Juha od bijelog kupusaneslana47 kcal / 100 g
- Raštikakuhana, ocijeđena, bez ulja, nesoljena25 kcal / 100 g
- Cvjetačakuhana, prokuhana, ocijeđena, sa solju23 kcal / 100 g
- White cabbage35 kcal / 100 g
- Bijeli lukkuhan, ocijeđen bez ulja, bez soli62 kcal / 100 g
- Keljkuhani, kuhani u vodi, ocijeđeni, sa soli24 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli kupus?
100 g namirnice Bijeli kupus sadrži 23 kcal, 1,5 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli kupus?
50 g namirnice Bijeli kupus sadrži 12 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli kupus?
150 g namirnice Bijeli kupus sadrži 35 kcal, 2,3 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli kupus?
200 g namirnice Bijeli kupus sadrži 46 kcal, 3,1 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli kupus?
250 g namirnice Bijeli kupus sadrži 58 kcal, 3,9 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Izvor: tbca BRC0056B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
