Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani sa solju
32
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH5,7 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 32 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 5,7 g 2%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 4,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,2 g | 5,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,6 g | 2,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,8 g | 8,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,4 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3 g | 14 g | 0 g |
Slične namirnice
- Kupuskuhano, prokuhano, ocijeđeno, bez soli23 kcal / 100 g
- Zeleni kupuskuhano24 kcal / 100 g
- Kineski kupuskuhan20 kcal / 100 g
- Salata od bijelog kupusakuhana, s marinadom od slanine i octa102 kcal / 100 g
- Juha od bijelog kupusaslana47 kcal / 100 g
- Šiljati kupuskuhano29 kcal / 100 g
- Cvjetačakuhana, sa soli25 kcal / 100 g
- Savojski kupuskuhan, s osnovnim bijelim umakom40 kcal / 100 g
- Šiljasti kupuspirjani, s masnoćom i soli58 kcal / 100 g
- Crveni kupuskuhano, ocijeđeno, s dodatkom soli29 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli kupus?
100 g namirnice Bijeli kupus sadrži 32 kcal, 1,2 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli kupus?
50 g namirnice Bijeli kupus sadrži 16 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli kupus?
150 g namirnice Bijeli kupus sadrži 48 kcal, 1,8 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli kupus?
200 g namirnice Bijeli kupus sadrži 64 kcal, 2,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli kupus?
250 g namirnice Bijeli kupus sadrži 80 kcal, 3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: slv 465 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
