Znajte što je na vašem tanjuru
kineski kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan
20
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH1,6 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 20 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 1,6 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4,1 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5,1 g | 3,9 g | 0,6 g |
Slične namirnice
- Bijeli kupuskuhan29 kcal / 100 g
- Savojski kupuskuhan32 kcal / 100 g
- Šiljati kupuskuhano29 kcal / 100 g
- Pak choikuhan15 kcal / 100 g
- Gorušičasti kupuskuhan19 kcal / 100 g
- Kupuskuhano, prokuhano, ocijeđeno, bez soli23 kcal / 100 g
- Zeleni kupuskuhan21 kcal / 100 g
- Kineski cvjetni kupuschoy sum, kuhan86 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici kineski kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice kineski kupus?
100 g namirnice kineski kupus sadrži 20 kcal, 2 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice kineski kupus?
50 g namirnice kineski kupus sadrži 10 kcal, 1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice kineski kupus?
150 g namirnice kineski kupus sadrži 30 kcal, 3 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice kineski kupus?
200 g namirnice kineski kupus sadrži 40 kcal, 4,1 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice kineski kupus?
250 g namirnice kineski kupus sadrži 50 kcal, 5,1 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G321132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
